Formando Hábitos Saludables en el Hogar

Las cosas que hacemos para pasar el tiempo en casa pueden convertirse en hábitos de largo plazo. Pueden ser buenos hábitos – o hábitos que serán difíciles de dejar después. Aprenda más >

Ayude a detener la transmisión del COVID-19

Estos son algunos consejos para protegerse y proteger a los demás:

  • Cúbrese la nariz y la boca siempre que tose o estornude.
  • Lávese bien las manos con agua y jabón de manera frecuente.
  • Evite tocarse los ojos, la nariz y la boca.
  • Evite compartir artículos domésticos personales, como platos, vasos, tazas, cubiertos, toallas y ropa de cama.
  • Limpie diariamente todas las superficies de alto contacto.
  • No reciba visitas en su casa.
  • Mantenga una distancia social de 6 pies (2 m), incluso cuando estén fuera de su casa.
  • Use un cubrebocas de tela cuando esté en espacios públicos.

Manténgase Informado

Para mayor información sobre el  COVID-19, recomendamos los siguientes sitios web. La información sobre el COVID-19 está evolucionando rápidamente y estos sitios son actualizados constantemente. Para su salud y seguridad, por favor únicamente busque información de fuentes de confianza

Para mayor información sobre el  COVID-19, we recommend the following websites. Information regarding COVID-19 is rapidly evolving and these websites are being updated continuously. For your health and safety, please seek information from reliable sources only:

  1. Departamento de Salud Pública del Condado de Santa Barbara
  2. Departamento de Salud Pública de California
  3. Centros de Control y Prevención de Enfermedades

Cómo conseguir cuidado de salud si piensa que tiene síntomas del COVID-19

Los síntomas del COVID-19 pueden incluir:

  • Una fiebre (temperatura de 100.0 grados Fahrenheit o mayor) o síntomas de gripe
  • Dolor de garganta, una toz nueva o dificultades para respirar
  • Dolores musculares nuevos o cansancio
  • Nuevos síntomas gastrointestinales o diarrea
  • Escalofríos
  • Dolor de cabeza
  • Pérdida reciente del sentido del gusto o del olfato
  • Contacto cercano con alguien que haya tenido fiebre, síntomas de gripe, toz, que posiblemente tenga el coronavirus o que ha sido confirmado tener coronavirus dentro de los últimos 14 días

Si usted cree que ha sido expuesto al COVID-10 y desarrolla cualquiera de estos síntomas, le sugerimos seguir las siguientes acciones. Si está experimentado una emergencia médica, llame al 911.

  • Llame a su proveedor de atención médica primario para obtener asesoramiento médico. El proveedor también puede determinar si es adecuado realizarle una prueba o si debe quedarse en casa.
  • Acceda a nuestro verificador de síntomas de COVID-19 en MyChart. Esta es una herramienta en línea que le hará una serie de preguntas y le recomendará los pasos que deben seguir. Si tiene dificultad para respirar, fiebre alta u otros síntomas severos, por favor consulte a su proveedor médico.

Pruebas de COVID-19

Actualmente, estamos siguiendo las pautas del Departamento de Salud Pública del Condado de Santa Barbara. Conforme las pruebas se vuelven más disponibles, los criterios para conducir pruebas se vuelven menos restrictivos.

Sansum Clinic y la comunidad han estado haciendo números cada vez mayores de pruebas para pacientes y ha habido una tasa menor de pruebas positivas. El tiempo de respuesta de los resultados ha disminuido de 7-10 días hace unas semanas a 2-3 días actualmente, en la mayoría de los casos.

Pacientes con nuevos síntomas, como lo son la tos, fiebre y/o síntomas gastrointestinales que no pueden ser explicados debido a otra causa, pueden ser referidos a hacerse pruebas si su proveedor cree que sus síntomas pueden ser debido a una infección de COVID-19. Su proveedor deberá hacer esta determinación a través de una cita por teléfono o de Telesalud.

Pacientes con síntomas que no son nuevos y que pueden ser explicados fácilmente deberán agendar una visita de Telesalud para proporcionar su historial médico, su exposición potencial y otros factores antes de agendar pruebas.

Cambios operacionales implementados por Sansum Clinic

Es importante saber que hemos implementado medidas de precaución para proteger la salud y seguridad de nuestros pacientes y a nuestro personal.

  • For favor note que para su protección y la de los demás, ahora estamos requirendo que todos usen un cubrebocas al entrar a cualquiera de nuestras clínicas. Por favor asegúrese de usar su cubrebocas de tela en todos momentos durante su visita.
  • Debido a la cancelación de citas no esenciales, muchas de nuestras ubicaciones hand temporalmente ajustado sus horarios de operación. Por favor encuentre una lista de todos los horarios actualizados aquí.
  • Estamos ofreciendo visitas de Telesalud para brindarle cuidado de salud en su hogar. Por favor note que no todas las visitas pueden ser conducidas a través de Telesalud. Su proveedor y el personal trabajarán juntos para determinar si una cita deberá proceder en persona, cambiar a ser a través de Telesalud o si debe ser pospuesta.
  • Estamos examinando a pacientes antes de que ingresen a nuestras instalaciones para así reducir el potencial de transmisión de la enfermedad.
  • Estamos implementando una política de 'no visitas' durante este tiempo. Si hay una razón por la cual traer a un visitante es importante para un cita, haremos excepciones caso por caso. Esta decisión ha sido tomada con la salud y seguridad de nuestros pacientes, nuestro personal y nuestros médicos en mente.
  • El funcionamiento de nuestras dos farmacias – Pesetas y Pueblo – ha cambiado para proteger la salud de los pacientes, así como la del personal de farmacia – para que puedan continuar con su labor tan importante. Las salas de espera de las farmacias no están abiertas, y el horario de atención es limitado, de 9:00 am a 4:00 pm.

Los pacientes tienen varias opciones para obtener medicamentos:

  • La recolecta de medicamentos en la acera estará disponible en ambas farmacias.
  • Durante el próximo mes, los medicamentos de mantenimiento pueden enviarse por correo con entrega estándar de 3 a 5 días.
  • Entrega el mismo día dentro de la área local estará disponible con un costo de $7.50.
  • Para recetas que requieren una firma, la entrega está disponible con un costo asociado.
  • El envío nocturno también es una opción, con costos variables.
  • Empleados no serán cobrados por el envío de medicamentos y daremos respuesta a necesidades inmediatas caso por caso para asegurar que nuestro personal está recibiendo cuidado de salud adecuado.

Los farmaceutas continuarán con consultas telefónicas como sean necesarias.

La farmacia de Pesetas trabajará con el equipo de Atención de Urgencia para coordinar el cuidado de salud para pacientes que necesitan medicamentos inmediatamente.

La farmacia de Pueblo tendrá un buzón para pacientes que tienen recetas escritas a mano.

  • En Atención de Urgencia, pedimos el número telefónico de pacientes para que puedan esperar en su automóvil hasta que sean llamados cuando es hora de empezar su consulta. En Reumatología, estamos ofreciendo citas de inyección en su automóvil – y en Pediatría estamos realizando inmunizaciones de la misma manera.
  • Usted también puede registrarse y completar su copago en línea antes de su cita a través de MyChart, lo cual permitirá un proceso de admisión más rápido.
  • En algunos casos, si acude más de 20 minutos antes de su cita, se le podrá pedir que espere en su automóvil y le llamaremos cuando es tiempo de registrarse.
  • Se ofrecen pruebas de COVID-19 antes de operaciones médicas para pacientes asintomáticos que han sido agendados para procedimientos quirúrgicos esenciales pospuestos que serán realizados en Sansum Clinic.

Todas estas medidas han sido diseñadas para asegurar que pacientes tengan acceso al cuidado de salud necesario de la manera más segura posible, a la vez que se mantienen las pautas de distanciamiento social.

Cómo usted puede ayudar a Sansum Clinic

Varias personas nos han preguntado cómo pueden ayudar; es por eso que creamos el Fondo de Ayuda para la Pandemia. Lo recaudado se usará para comprar equipos de protección personal indispensables y para ayudar a cubrir los gastos relacionados con nuestro centro de pruebas, que continúa siendo uno de los más importantes del condado. Haga clic aquí si le gustaría hacer una donación deducible de impuesto y por favor ponga Fondo de Ayuda para la Pandemia en el campo de texto que dice "Other".

Debido a la escasez de cubrebocas en nuestra comunidad y en general, actualmente, Sansum Clinic está aceptando cubrebocas de tela donadas por el público. Hay un cesto rojo en la puerta principal de nuestra oficina corporativa en 470 South Patterson Avenue en Goleta. Recolectaremos las mascarillas y las lavaremos antes de comenzar a usarlas donde más se necesitan. Si bien no son mascarillas de grado médico, nos permiten seguir las pautas de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades que alientan a las personas a usar cubrebocas de tela cuando estén en espacios públicos.

Formando Hábitos Saludables en el Hogar

Tiempos de estrés e incertidumbre pueden conducir a malas decisiones.

Tómese el tiempo para cuidar de sí mismo.

Las cosas que hacemos para pasar el tiempo en casa pueden convertirse en hábitos de largo plazo. Pueden ser buenos hábitos – o hábitos que serán difíciles de dejar después.